Corso di Mindfulness: MBSR

CORSO DI MINDFULNESS: MBSR 

Docente:

 - claudio ritossa

Gli operatori sanitari, in ragione della costante esposizione alla sofferenza, della pressione organizzativa e la contrazione delle risorse, sono sottoposti ad un notevole carico di stress.

La mindfulness, pratica della piena presenza mentale o consapevolezza, proposta con un programma di otto settimane da Jon Kabat-Zinn, si è dimostrata uno strumento efficace per la riduzione dello stress, per il miglioramento delle relazioni, per la coltivazione della presenza nella cura.

Il programma MBSR è un programma scientifico, sviluppato nell’ambito della medicina comportamentale e della medicina partecipativa da Jon Kabat-Zinn professore presso la Medical School dell’Università del Massachusetts (U.S.A), e dai suoi collaboratori. Sviluppato da 40 anni (1979), è stato completato ad oggi da migliaia di persone in molti Paesi e viene proposto in migliaia di ospedali negli Stati Uniti e in Europa nel contesto della medicina integrativa. Oltre ad essere l’esperienza pionieristica riconosciuta delle applicazioni cliniche e psicosociali della mindfulness, è il programma più studiato e validato dalla letteratura di ricerca e il più ricco di nuovi sviluppi. È stato inoltre inserito, per le sue potenzialità cliniche preventive e riabilitative, in programmi d’intervento nelle carceri, nelle scuole e nelle organizzazioni al fine di affrontare molte delle problematiche legate allo stress, ossia alla sofferenza, sia fisiche sia psicologiche. 

Per approfondimenti: https://mindfulnessitalia.it/

Crediti ECM CALCOLATI: 43

Data:

• Marzo 2020: Lunedì 2, 9, 16, 23
• Aprile 2020: Venerdì 3, Mercoledì 8, Martedì 14, Mercoledì 22
• Giornata intensiva: Sabato 18 Aprile

Orario: 

• Dalle ore 18:00 alle ore 20:30
• Giornata intensiva: 10-17.30

SEDE:

• OPI - via Stellone 5 -Torino
• Certosa1515 - via Sacra di S.Michele 51 - Avigliana (TO) (solo la giornata intensiva)